Quand avez-vous vos meilleurs moments d’intimité?

Il y a de ces instants magiques, où les cœurs s’ouvrent, les langues se délient, la pensée est vive, les idées surgissent. Je ne parle pas ici de l’intimité amoureuse. Je pense à ces moments privilégiés durant lesquels les confidences se font.

Souvent ces moments d’intimité accompagnent une activité. Qui n’a pas eu de beaux échanges en faisant la vaisselle?

Mon expérience la plus riche vient de la marche. Côte à côte, sur le chemin, se crée une bulle d’intimité et de sécurité. Le rythme scande le rythme de la pensée. Le mouvement stimule l’imagination dans les questions et l’audace dans les réponses.

Quelle est l’expérience que vous aimeriez partager? Merci pour votre témoignage!

ImageJe ne vous propose pas d’aller à Compostelle. Cet été, je vous propose de prendre vos souliers de marche. Nous irons par les chemins de la Hesbaye Brabançonne. Et dans cette bulle d’intimité nous réfléchirons ensemble à votre carrière, à vos projets, à votre vie.

Pour les aspects pratiques, voyez l’offre spéciale « Coaching d’Eté 2014 »

Offre spéciale « Coaching d’Eté 2015 »

ImageComment profiter de l’été pour repenser sa vie professionnelle? La vie professionnelle n’est qu’une part de notre vie. Elle représente 32 à 40% de notre temps actif ou éveillé. Ce n’est donc pas négligeable en rapport avec notre bien-être!

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De là deux constats:

  • l’harmonie entre notre vie professionnelle et le reste de notre vie est indispensable,
  • le bien-être dans le travail participe au bien-être de toute notre vie.

Que faut-il pour que mon activité professionnelle participe harmonieusement à mon bonheur, à mon équilibre de vie?

  • Comment puis-je reconnaître que mon travail est une source d’épanouissement?
  • Que puis-je dire des relations que j’ai dans mon travail? Dans quelle mesure suis-je en confiance et en sécurité?
  • Comment se porte mon capital de compétences? Ce travail me permet-il de développer de nouvelles capacités?
  • Quelles sont les valeurs réelles de mon environnement de travail, et à quel point suis-je en accrod avec elles?

Un coach peut-il m’aider, et comment? Pour le savoir, cliquez sur ce lien pour profiter de l’offre spéciale « Coaching d’Eté 2015« . Cette offre spéciale « Coaching d’Eté 2015«  commence par un cadeau. Venez vite le découvrir!

Que vais-je faire cet été?

ImageComme la plupart d’entre nous, je suis marqué par le rythme scolaire et je pense à septembre comme au mois de la rentrée.

Je me dis que je démarrerai ce nouveau projet à la rentrée, que je vais écrire ce livre pour qu’il paraisse à le rentrée, que je vais repenser ma communication pour attirer de nouveau clients pour la rentrée, que je vais faire du sport, perdre du poids, et bien d’autres choses.

Comment vais-je prendre soin de moi pour être en forme à la rentrée qui devient une date si importante?

Comment vais-je prendre soin de mon entreprise, de mes activités? 

Quelles sont les décisions que je dois prendre et quelles actions mettre en place?

Je pense depuis si longtemps à changer, à progresser, à mettre de nouvelles choses en place. Mais cela ne se fait pas.

JE ne le fais pas.

Alors quelle est ma solution pour une rentrée différente?

Avec qui vais-je partager mes projets?

Qui va m’aider à lever les barrières invisibles que j’ai mises en place?

Et vous? Avec qui allez-vous partager vos projets pour leur donner vie?

Je suis curieux. Ecrivez-moi, ou mettez un commentaire à cet article, pour partager vos projets pour cet été et la manière dont vous allez les mettre en place. 

La certification de coach est-elle importante? Comment l’obtenir?

Plus de 80% des personnes ayant bénéficié d’un coaching trouvent que c’est important ou très important que le coach soit certifié. (Voir 2014 ICF Global Consumer Awareness Study)

ICFcredentialVotre certification ICF devient donc quasi indispensable!

Je propose une formation combinée avec une supervision qui s’adresse à ceux qui ont suivi une formation au coaching dans une école qui n’est pas certifiées par la Fédération International des Coaches (ICF). 

Pour les élèves ayant terminé leur formation dans ces écoles, ICF permet d’obtenir la certification en présentant un dossier et un examen.

L’accompagnement proposé a pour but de vous préparer à la certification ACC (Accredited Certified Coach) ou PCC (Professional Certified Coach) en satisfaisant tous les critères mis en place par ICF.

Inscrivez-vous avant le 30 juin pour bénéficier de conditions spéciales.

Pour plus de détails, voir sur la page contenant les détails et le formulaire d’inscription

Comment développer votre image de marque personnelle?

Qu’est-ce que l’image de marque personnelle ?

  • L’image de marque personnelle est la réputation et est définie par votre caractère
  • L’image de marque personnelle c’est l’héritage : la façon dont les autres se rappellent de vous à travers vos actions, votre expertise et les connections émotionnelles que vous avez faites
  • Votre image personnelle reflète votre authenticité, votre savoir-être

Comment organiser le développement de votre image de marque personnelle?

  • L’image est une promesse au sujet de vous-même et de ce que vous faites qui est renforcée chaque fois que des gens se connectent à vous ou à votre activité : soyez cohérent dans vos communications.
  • Le développement de l’image est un processus qui construit un ensemble d’expériences positives pour les personnes qui ont besoin de vous connaître. Construisez un réseau de personnes de référence.

Dans un processus de coaching,  quels sont les résultats attendus dans le développement de l’image de marque personnelle?

  • Le client défini qui il est, il l’exprime clairement
  • Il connait les façons de communiquer son image personnelle
  • Il met en place un contrôle son écosystème
  • Il développe une promesse de valeur
  • Et il écrit son manifeste d’image personnelle

A qui penser pour réorienter sa vie professionnelle?

ImageChangement de carrière : 8 étapes de base pour accomplir le changement

Note de l’auteur : Pourquoi 8 étapes : c’est un choix délibéré que vous devez confirmer. Il est important de prendre en compte les aspects spécifiques de votre projet et votre coach de carrière vous y aidera. En travaillant avec lui, vous créerez votre propre check-list. Celle qui suit peut vous servir d’inspiration.

« La chance est un hasard, le bonheur est une vocation. »  Alexandru Vlahuta

1. Au quotidien, affirmez votre confiance en vous et vos points forts.

Si vous ne savez pas en quoi vous êtes bon, ou vous ne croyez pas en vous et en votre projet, vous pourriez continuer sur le mauvais chemin vers le mauvais but

2. Reconnaissez vos manques et demandez-vous combien il est important pour vous de les combler.

Dans vos conversations avec votre coach, identifiez les changements utiles à votre projet et limitez-vous à ceux qui sont indispensables.

3. Examinez votre projet et demandez-vous si c’est un grand projet dont vous serez fier.

Si vous choisissez de faire ce grand pas, soyez clair à ce sujet et confirmez-le.

Ainsi vous ne serez pas surpris par les efforts à faire et vous ne reviendrez pas en arrière en vous disant que l’effort est trop grand.

4. Posez beaucoup de questions, échangez des idées et obtenez un support positif et bienveillant des autres, en particulier de vos proches.

Ne vous arrêtez pas à la première bonne idée, mais poussez les choses plus loin pour découvrir plus et plus grand. Il est intéressant de faire partie d’un groupe de réflexion et de soutien.

5. Planifiez vos actions et mesurez vos résultats.

Si vous n’êtes pas bon à cela, utilisez votre groupe de soutien, vos proches dignes de confiance ou votre coach pour être certain que vous avez examiné toutes les étapes de réalisation de votre projet.

6. Identifiez, évaluez et traitez les obstacles.

Faites régulièrement le point avec votre personne de confiance ou votre coach. Voyez les obstacles présents ou futurs. Ces obstacles peuvent être aussi gros qu’un éléphant sur la route ou aussi subtils qu’un mal au ventre indéfini.

Si vous n’êtes pas heureux avec la façon dont les choses se passent, arrêtez-vous et réévaluez la situation. Ayez confiance en vous et ne mettez pas ces obstacles sur le côté en prétendant qu’ils ne sont pas significatifs, valides et importants.

7. Passez en revue vos scenarii d’échec.

Décidez avant d’en avoir besoin quelles sont vos histoires personnelles et expériences positives qui contredisent ces scenarii. Ayez en poche à tout moment votre gri-gri qui vous rappelle vos victoires passées.

8. Reconnaissez et célébrer les réalisations et continuer sans relâche.

N’oublier pas le plaisir et jouissez de la reconnaissance de vos succès par vos proches !

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. » Mère Teresa

Comment développer rapidement votre réseau?

Pour gérer votre vie professionnelle, élargissez votre réseau

Au fil des années vous avez construit un réseau impressionnant. En l’utilisant de la bonne manière, il devrait être possible de trouver des clients ou un nouvel emploi rapidement. En utilisant un réseau comme LinkedIn, il est assez facile d’obtenir via vos anciens collègues, clients, fournisseurs une introduction vers des personnes qui vous intéressent dans votre recherche.

Dans votre stratégie de recherche, vous avez défini un groupe cible. Identifiez les personnes à rencontrer et voyez qui vous « lie » à elles parmi vos relations. Vous pouvez alors demander à votre relation d’écrire en votre nom un courrier à la personne que vous souhaitez rencontrer. N’hésitez pas à fournir un texte à utiliser. Plus la relation que vous sollicitez aura facile, plus elle fera le travail pour vous !

5 étapes pour construire des relations avec des clients potentiels via votre site web

Très bon article, en anglais encore cette fois. Il apporte de bonnes idées pour améliorer votre site et son impact.

5 steps to building relationships with potential clients through your website ‹ http://coachfederation.org/blog.

 

  Merci à Bianca Forbes pour ce bel article.