Pourquoi est-ce si difficile de déconnecter?

Avec les vacances à venir, nous serons nombreux à encourager nos clients à ralentir et profiter de la beauté de la saison. Nos séances de coaching peuvent être utilisée pour aider les gens à identifier ce qui est le plus important pour eux afin qu’ils puissent passer les fêtes à profiter de ce qu’ils apprécient. Nous pouvons leur rappeler l’avantage de prendre une pause bien méritée. Mais suivons-nous nos propres conseils? Comme coaches, nous connaissons les avantages d’un temps d’arrêt. Nous savons qu’il recharge nos batteries et nous permet de rester connecté à la raison pour laquelle nous faisons ce que nous faisons. Nous comprenons qu’il y a d’autres parties de nos vies qui ont besoin de la même attention ciblée que celle que nous donnons à notre pratique de coaching.

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